Aprenda a preparar as roupas de cama para a chegada do inverno

                         

Quando juntam muita poeira, elas são a porta de entrada para alergias respiratórias.

Depois de meses de calor, de repente a temperatura baixa e quando você vai tirar as cobertas do armário está aquele cheiro de guardado, aí vem espirros, desconforto e até o sono sai perdendo. Quem tem rinite ou bronquite sofre o dobro. O problema é que no inverno, cresce o número de casos de alergias respiratórias, típicas dos dias frios. Os principais sintomas são a tosse, a coriza e a coceira nos olhos, na garganta e, muitas vezes, na pele. Os causadores dessas alergias variam muito, podendo ser alimentos, tecidos, pelos ou penas de animais, poeira, mofo e até o pólen das flores.

Durante a estação fria, os mais comuns são o mofo e a poeira. Segundo Jaime Rocha, infectologista do Delboni Auriemo Medicina Diagnóstica/ DASA, a primeira providência é descobrir a fonte da alergia, que deve ser diagnosticada por um médico especialista. Depois, é preciso encontrar meios de ficar longe do agente causador das alergias. Rocha lembra que os tratamentos devem ser sempre prescritos por médicos, e podem incluir remédios anti-alérgicos, cortisona, dentre outros.

O especialista também reforça que a alergia é uma "resposta imunológica exagerada", isto é, ocorre quando nosso organismo reage com exagero a alguma substância estranha. É por isso que se prevenir é tão importante. E tudo começa com a limpeza do ambiente em que você vive. A seguir, nós mostramos como deixar o seu quarto e as roupas de cama um brinco:

Quarto: os males da cama

Eles podem reunir ácaros, poeira e até células mortas do corpo. Quando mal conservados, os travesseiros, colchões e cobertas são verdadeiros depósitos de micro-organismos, causadores de alergias. Quanto maior o tempo desde a última higienização, maior a quantidade dessas partículas alojadas no local. Segundo a especialista, colchões e travesseiros de quem já tem pré-disposição para alergias precisam ainda mais de cuidados. "O ideal seria lavar as roupas de cama com frequência e colocar o colchão, travesseiros e edredons para tomar sol", explica a pediatra Elza Yamada.

Proteja seu quarto da poeira:

Para evitar as alergias, basta adotar hábitos simples, como:

- Manter o quarto sempre arejado e ensolarado;

- Forrar colchão e travesseiro com capa impermeável;

- Lavar e trocar fronhas, lençol e outras peças com bastante frequência;

- Cobertores devem ser substituídos por edredons que possam ser lavados quinzenalmente;

- Limpar a mobília do quarto com pano úmido com frequência superior a uma vez por semana;

- Limpar persianas com pano úmido ou em caso de cortinas de tecido leve, lave-as a cada 15 dias no máximo;

- Aspirar cortinas, tapetes e carpetes

- Evitar que animais que soltem pelos, como cães e gatos, fiquem no ambiente, principalmente na cama.

- Não fumar dentro do quarto;

- Evitar deixar no quarto objetos que acumulem poeira como livros, revistas, brinquedos de pelúcia, caixas e quadros;

- Evitar cheiros fortes como de tintas, solventes, inseticidas e produtos de limpeza.

Fonte: minhavida.com.br

Economize com planejamento de gastos

Trace uma meta de gastos por mês e faça de tudo para que ela seja cumprida.

                                             

Aprender a montar um orçamento de despesas pode ser um verdadeiro trunfo para seu bolso. Ele é uma ótima ferramenta para cortar e evitar gastos desnecessários, além de ser uma maneira prática para sabermos onde nosso dinheiro vai parar, já que muitas despesas passam batidas. O consultor financeiro Gustavo Cerbasi ensina as técnicas para você.

Não ignore os pequenos gastos:

As pessoas não costumam dar atenção a pequenos valores. Não se dão conta de que, se economizassem esse "dinheirinho", conseguiriam comprar coisas grandes. "Esse é o erro mais grave dos brasileiros com suas finanças", explica o consultor Gustavo Cerbasi.

Faça seu orçamento:

Acredite: você não precisa quebrar a cabeça para tomar conta de suas finanças. O primeiro passo é comprar um caderninho e andar com ele na bolsa. No começo, você terá de se esforçar para anotar nele absolutamente todos os gastos. Depois, conforme for criando um controle natural, poderá espaçar essas anotações.

1º mês:

. Anote todos os gastos - todos mesmo! Faça tudo de maneira bem precisa. Se colocar apenas a palavra-chave, corre o risco de esquecer com o que gastou. Por isso, descreva o gasto e coloque a data.

. Divida os gastos por grupos, como educação, transporte, alimentação.

. Abra categorias nesses grupos, como escola dos filhos, curso de inglês, gasolina, ônibus, etc.

. No fim do mês, o mais provável é que você já gaste menos. Isso acontece porque, ao ter a visão geral de suas finanças, seu cérebro já se prepara para cortar os gastos supérfluos. Seu desafio daqui para frente é fazer isso de maneira consciente.

Após o primeiro mês:

. Analise seus gastos. Veja se poderia ter economizado em algo e não o fez e tente colocar ideias novas em prática no mês seguinte.

. É fundamental reservar uma verba para seu bem-estar. Guarde um pouco de dinheiro para comprar cremes, ir ao cinema, tomar um café. É preciso anotar isso no orçamento!

 Também é essencial pegar de 5% a 10% do seu salário para guardar na poupança. Esse dinheiro poderá ser usado em emergências, para aumentar sua renda um dia ou ainda como pagamento de cursos e especializações importantes.

Dica:

Defina uma meta de gastos por mês e faça de tudo para que ela seja cumprida. Aos poucos, será automático.

9 regras para seu orçamento dar certo:

1. Não perca tempo com o orçamento. Após o primeiro mês, a anotação deve ser rápida, agora com palavras-chaves, caso contrário, desperdiçará tempo e você acabará parando por preguiça.

2. Além disso, não é mais preciso anotar os gastos todos os dias. Os que pagar em dinheiro, sim. Mas o que pagar no cartão, por exemplo, anote apenas a cada duas semanas.

3. Para não se confundir, guarde todos os comprovantes de gastos (aquelas folhas que você recebe quando paga algo no cartão de crédito ou débito, por exemplo).

4. Verifique seu orçamento uma vez a cada duas semanas, quando for atualizá-lo. Não se esqueça de fazer uma análise das coisas com que você acha que está desperdiçando muita grana. Tente mudar sua atitude já na semana seguinte.

5. Se, mesmo assim, você entrar no vermelho, o controle deve ser semanal e não mais quinzenal. Apenas quando sua situação se normalizar, você poderrá voltar a fazer a inspeção a cada duas semanas.

6. Com o tempo, você verá que seu orçamento ficará mais com uma cara de planejamento. Se isso acontecer, parabéns! Significa que você aprendeu a controlar seus gastos e agora, os planeja antes de gastar.

7. No planejamento anual, coloque também gastos sazonais, como aniversários, Dia das Mães e dos Pais. Defina uma verba de quanto pretende gastar com cada presenteado e tente não ultrapassá-la. Se o fizer, compense reduzindo em algum outro gasto.

8. Por mais que pareçam tentadoras, fuja das compras parceladas, a não ser que você tire o dinheiro que pagará as parcelas de rendimentos de investimentos. Caso contrário, procure pagar à vista e peça desconto sempre!

9. Quando começar a sobrar dinheiro, além dos 10% do seu salário que já são destinados à poupança, tenha mais um investimento pensando em emergências e no seu futuro. Uma boa é a previdência privada.

Fonte: Portal Mdemulher

Faça um organizador de lenços e organize a bagunça

Aprenda a fazer um organizador de lenços feito com cabide e argolas, que os deixarão sempre organizados e bonitos.

Dia da Empregada Doméstica

27 de abril! Comemora-se no mundo inteiro o Dia da Empregada Doméstica.

 

 A profissão é derivada dos antepassados, passando por longas transformações até os dias de hoje. Começou pela mão-de-obra escrava, passando pela mão-de-obra servil do sistema feudal e por fim a mão de obra assalariada. Foi criado o dia da empregada doméstica, em homenagem a Santa Zita, a padroeira das domésticas. Uma moça humilde e muito generosa, que costumava dividir seus pertences com os mais necessitados. Sua generosidade era tamanha! Contam que ao levar comida em seu avental, transformou-a em flores.

 

Parabéns a todas as profissionais que tanto nos ajudam a manter a ordem e a cuidar de nossas casas!

 

 

Fonte: Blog Momentos da Casa

Ideias para organizar seus livros

É difícil encontrar uma casa que não tenha livros. As estantes são uma peça fundamental para a organização, além de serem decorativas. Uma boa ideia é o aproveitamento do espaço em torno das escadas.

Pode Ser!

Pode-se recomeçar do zero, do quatro, do seis. Pode-se mudar uma vez, duas, três. E quantas vezes forem. Pode-se mudar para melhor. Ou simplesmente fazer diferente. É apenas você que sente...e sabe! Sim, pode-se mudar devagar, ou de repente. Pode-se dar meia volta e voltar, ir e vir, refletir, ou ainda recuar para avançar. Seguir em frente, parar por hora, esperar outrora.

O essencial, como disse o escritor Antoine de Saint-Exupéry, é invisível aos olhos. E tudo o que tiver de ser mudado, mexido, revirado, deve ser feito com um olhar para dentro. Nem tudo estará reto, correto, perto. Portanto, desenhamos o caminho, fazemos a costura, mudamos a postura, e também encurtamos a distância, alavancamos a esperança. Poder? Pode ser.

Para uma reforma pessoal, muitas vezes é imprescindível inverter a ordem, trocar o conceito, o preconceito, criar a alegria, reescrever a poesia. Rimamos até encontrar a palavra, o verso. E, especialmente, o inverso. Afinal, a reinventividade passa, sempre, pela mudança de prisma.

Podemos mudar de espírito ou de roupa, de casa ou de ideia, de cor ou de amor. Mudar de saudade, de lembrança, de sonho. Nem sempre sabemos o que queremos fazer, ser, sentir. Mas, ao menos, intuir o que está errado dá início ao certo. Quase sempre o fortalecimento passa pelo fim e pelo começo. Ainda bem.

Para o meio ser leve, metamorfoses podem ser vistas como asas de vôo, um conjunto de descoberta, uma riqueza interna. O fato é que, se prosseguir no seu tempo, pelo viés da mais íntima verdade, o resultado pode ser doce como a Páscoa, em que renascemos para estarmos cada vez mais perto do que somos. Talvez, uma conquista gostosa como chocolate.

Por Evelyn Nemer

FELIZ PÁSCOA!!!!!!

Quer fazer um prato sofisticado nesta Páscoa?

Aposte no filé de pintado com manga e castanha-de-caju: esses rolinhos são deliciosos!

                                 

Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos) Rendimento: 12 Dificuldade: Fácil Calorias: 413

Ingredientes:

. 2 e 1/2 kg de filé de pintado

. Sal a gosto

. 2 colheres (sopa) de pimenta calabresa

. 2 e 1/2 xícaras (chá) de castanha de caju torrada e picada (250 g)

. 3 mangas cortadas em tiras (900 g)

. 12 fatias de bacon (180 g)

Geleia de cebola:

. 1 kg de cebola picada

. 4 colheres (sopa) de alho picado (50 g)

. 2 xícaras (chá) de açúcar (360 g)

. 1 colher (sopa) de manteiga (15 g)

. Sal a gosto

. 1/2 xícara (chá) de vinagre (120 ml)

Acessório:

. Barbante

Modo de preparo:

Retire as duas extremidades do filé, abra-o ao meio no sentido do comprimento, sem separar, como uma manta. Tempere com o sal e a pimenta. Espalhe a castanha de caju e a manga sobre o filé. Enrole como um rocambole, envolva-o com as fatias de bacon e prenda com barbante.

Coloque em uma assadeira e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC até dourar. Sirva acompanhado da geleia de cebola. Prepare a geleia de cebola: em uma assadeira, coloque a cebola, o alho, o açúcar, a manteiga e o sal. Asse no forno pré-aquecido a 180ºC por uma hora, mexendo de vez em quando. Retire do forno e misture o vinagre. Esta geleia dura até um mês em vidro esterilizado e bem fechado na geladeira.

Quer saber mais? Há receitas para todos os gostos! Clique no link: .mdemulher.abril.com.br

Saiba como escolher o peixe fresco

Ideias para decorar sua mesa na Páscoa

Créditos de imagens: Martha Stewart, Pottery Barn, Better Homes and Gardens

Organize brincadeiras divertidas no dia da Páscoa

Reúna as crianças para pintarem os ovos de galinha. Elas vão adorar!

Toda criança adora Páscoa, não só pelo fato de ganhar vários ovos de chocolate, mas também por ser um feriado gostoso, no qual é possível reunir toda a família e brincar muito. Pensando nisto, separamos algumas brincadeiras para você preparar para a criançada. Tome nota e faça a festa com elas:

Caça-ovos

Como brincar: conte para seus filhos que, durante a noite, o coelhinho escondeu vários ovos pela casa. A criança precisa apenas procurar. Para que a brincadeira fique ainda mais divertida, cole no chão as pegadas do coelho que podem ser feitas de papel. Você também pode usar talco e seus dedos para simular as pegadas do bichinho.

Pintar ovos

Como brincar: reúna as crianças para pintarem os ovos de galinha. Os ovos pintados podem ser entregues como presentes aos avôs e tios. Para não ter sujeira, é melhor trabalhar com os ovos já cozidos.

Corrida dos ovos

Como brincar: a criança precisa pegar um ovo cozido, colocar uma colher na boca e correr de um lado para outro equilibrado o ovo. Quem chegar primeiro sem deixar o ovo cair é o grande vencedor.

Amigo ovo

Como brincar: é como um amigo secreto, mas de Páscoa. Nele, cada participante deve tira um papel com o nome de outro participante - e não deve contar a ninguém quem é. No dia da brincadeira, através de dicas, os outros tentam adivinhar quem é. Quando isso ocorre, há troca de ovos de Páscoa. Quem recebe o ovo é o próximo que dá as dicas e, assim, sucessivamente.

Coelhinho sai da toca

Como brincar: distribua bambolês pelo chão. Cada criança deverá ficar dentro de um bambolê. Sempre que você gritar: “coelhinho sai da toca”, as crianças devem trocar de bambolê. Quem ficar de fora, precisa esperar a próxima rodada. A cada rodada você deve tirar um bambolê.

Fonte: PortalMdemulher

A Páscoa está chegando!

Você sabe o que é celebrado no dia da Páscoa? E a origem dos símbolos? Descubra!

O coelhinho fofo da Páscoa tem relação com nascimento: é símbolo de fertilidade e da abundância da vida.

                           

A Páscoa é uma das datas comemorativas mais importantes entre as culturas ocidentais. Trata-se de uma festa cristã que celebra a ressurreição de Jesus Cristo. Entre os cristãos, a semana anterior à Páscoa é considerada como Semana Santa. Esta semana tem início no Domingo de Ramos que marca a entrada de Jesus na cidade de Jerusalem.

A páscoa judaíca

Para os judeus, a Páscoa também tem um significado muito importante, pois marca a fuga do povo judaico do Egito, onde foram aprisionados pelos faraós durante vários anos. Esta história encontra-se no Velho Testamento da Bíblia, no livro Êxodo. Para comemorar a Páscoa, os judeus fazem e comem o matza (pão sem fermento) para lembrar a rápida fuga do Egito, quando não sobrou tempo para fermentar o pão.

A origem do termo Páscoa

A palavra Páscoa advém do termo em hebraico Pesach, cujo sentido simbólico é de "passagem” comum às celebrações pagãs (passagem do inverno para a primavera) e judaicas (da escravatura no Egito para a liberdade na Terra prometida). Tanto no significado judeu quanto no cristão, esta data relaciona-se com a esperança de uma vida nova.

A Páscoa está repleta de símbolos. Entenda o significado de alguns deles:

Os ovos de páscoa

Na antiguidade os egípcios e persas costumavam tingir ovos com cores da primavera e presentear os amigos. Para os povos antigos o ovo simbolizava o nascimento. Os cristãos primitivos do oriente foram os primeiros a dar ovos coloridos na Páscoa simbolizando a ressurreição, o nascimento para uma nova vida. Os ovos não eram comestíveis, como se conhece hoje. Era mais um presente simbólico.

O chocolate

As civilizações dos maias e astecas consideravam o chocolate como algo sagrado, tal qual o ouro. Os astecas usavam-no como moeda. Na Europa o chocolate aparece a partir do século XVI. Já os bombons e ovos, como conhecemos, surgiram no século XX.

Os coelhos

A tradição do coelho da Páscoa foi trazida para a América pelos imigrantes alemães em meados do século 18: o coelho "visitava" as crianças e "escondia" os ovinhos para que elas os procurassem. No antigo Egito, o coelho simbolizava o nascimento, a vida. É também o símbolo da fertilidade e da abundância da vida.

A cruz da ressurreição

Traduz, ao mesmo tempo, sofrimento e ressurreição.

O pão e o vinho

Na ceia sagrada, Jesus escolheu o pão e o vinho para dar vazão ao seu amor. Representando o seu corpo e sangue, o pão e o vinho foram dados aos seus discípulos para celebrar a vida eterna.

O cordeiro

Para os católicos, simboliza Cristo, que é o cordeiro de Deus, e se sacrificou em favor de todo o rebanho.

Por que a Páscoa nunca cai no mesmo dia todo ano?

O dia da Páscoa é o primeiro domingo depois da lua cheia que ocorre no dia ou depois do dia 21 março. Entretanto, a data da lua cheia não é a real, mas a definida nas Tabelas Eclesiásticas - a igreja, para obter consistência na data da Páscoa, decidiu no Conselho de Nicea em 325 d.C. definir a Páscoa relacionada a uma Lua imaginária - conhecida como a "lua eclesiástica".

A Quarta-Feira de Cinzas ocorre 46 dias antes da Páscoa, e a Terça-Feira de Carnaval ocorre 47 dias antes da Páscoa. Esse é o período da quaresma, que começa na quarta-feira de cinzas. A sequência de datas varia de ano para ano, sendo, no mínimo, em 22 de março e no máximo em 24 de abril, transformando a Páscoa numa festa "móvel".

Fonte: PortalMdeMulher

6 dicas de especialista para economizar na conta de água

Lavar a louça com a torneira aberta, tomar banho demorado ou até mesmo regar as plantas com o esguicho faz a conta de água ir lá em cima. Veja as dicas de um técnico de abastecimento de água para evitar o desperdício e, de quebra, economizar dinheiro.

- Lavar o quintal:

Erro comum: usar o esguicho de água.

Por que é ruim: o consumo de água pode chegar a 150 litros.

O ideal: varrer a sujeira e usar a água só para molhar e tirar o sabão.

Economia mensal: R$ 4,95.

- Lavar a louça:

Erro comum: deixar a torneira aberta durante todo o processo.

Por que é ruim: a lavagem de louça de cada refeição chega a consumir mais de 100 litros de água.

O ideal: ensaboar toda a louça e só abrir a torneira para enxaguar. Coloque um arejador de vazão na torneira. Isso reduzirá a saída de água de 15 litros por minuto spara 6 litros.

Economia mensal: R$ 3,72.

- Escovar os dentes:

Erro comum: manter a torneira aberta enquanto escova os dentes.

Por que é ruim: em 5 minutos, a torneira despeja 12 litros de água.

O ideal: molhar a escova, encher um copo com água e fechar a torneira. Ao final, fazer bochechos com a água do copo.

Economia mensal: R$ 4,38.

- Tomar banho:

Erro comum: demorar no banho.

Por que é ruim: em 20 minutos de banho, cerca de 180 litros de água vão por ralo abaixo.

O ideal: tomar banhos de no máximo 10 minutos e manter o registro na vazão mínima.

Economia mensal: R$ 5,50.

- Lavar roupa:

Erro comum: no tanque, lavar as peças com a torneira aberta. Na máquina, não juntar quantidade suficiente de roupas para usar a capacidade maxima do eletrodoméstico.

Por que é ruim: no tanque, com a torneira aberta por 15 minutos, o gasto de água pode chegar a 279 litros. A lavadora de roupas com capacidade de 5 quilos gasta 135 litros – a mesma quantidade se você usar apenas 1/3 de sua capacidade.

O ideal: colocar a água no tanque para ensaboar e manter a torneira fechada (aproveite a água do enxágue para lavar o quintal). Use a lavadora somente quando houver roupa suficiente para utilizar a capacidade máxima.

Economia mensal: R$ 4,35.

- Limpar o aquário:

Erro comum: não reaproveitar a água

Por que é ruim: joga-se fora uma água rica em nitrogênio e fósforo

O ideal: aproveitar a água para regar as plantas, já que seus nutrientes são muito bem absorvidos por elas (molhar as plantas com esguicho durante 10 minutos consome cerca de186 litros de água)

Economia mensal ao aproveitar a água do aquário: R$ 2,75.

fonte: Blog da Karlinha

Como organizar sua sapateira

Dicas importantes para organizar seus sapatos e ganhar mais espaço.

                  O Brasil está em choque e de luto!!!!!

                                

Tupperware Fashion na sua cozinha

Reuniões de Tupperware já vão longe no passado. O mais novo modismo entre os parisienses são os "workshop culinários", onde se pode comprar estes utensílios "reestilizados". A pessoa ainda tem lições profissionais de como fazer o jantar com os aparelhos adquiridos.

Confira este vídeo incrível do MSN: Tupperware Fashion

6 jeitos de usar esmalte em casa: da decoração à limpeza

O esmalte pode ser um ótimo quebra-galho para solucionar pequenos problemas em casa. Aprenda a usá-lo em diferentes situações.

Ele pode ser usado para deixar parafusos firmes, acabar com a ferrugem e disfarçar imperfeições. Prático, hein?

Com substâncias capazes de formar um filme plástico e flexível, o esmalte funciona como ótimo quebra-galho para solucionar vários contratempos domésticos. E a opção de cores no mercado é tão variada que você ainda pode criar efeitos decorativos exclusivos em móveis e objetos. Confira as dicas:

1. Esmalte para deixar os parafusos firmes

Você certamente já se deparou com aqueles parafusinhos de dobradiças ou estantes que vivem afrouxando mesmo depois de apertados. Pois experimente tirar o parafuso, pincelar a rosca com esmalte e rosqueá-lo de novo. Ele ficará firme no lugar por muito mais tempo.

2. Use o esmalte como antiferrugem

A lataria do fogão arranhou, a pintura da geladeira ganhou um risquinho feio... Dependendo do tamanho do estrago, você não precisa gastar um dinheirão com o conserto. Basta comprar um esmalte de unha da mesma cor da lataria e aplicar uma camada fina sobre o local: o arranhão vai ficar bem disfarçado e o produto ainda evitará a formação de um foco de ferrugem.

3. Sinalize o perigo com esmalte

Pegue aquele esmalte bem vermelho, que chama a atenção de todo mundo, e use-o para marcar com um grande X os produtos tóxicos ou perigosos que você guarda na lavanderia de casa. Depois oriente crianças e idosos a não utilizá-los de jeito nenhum com o desenho na embalagem, eles não terão como esquecer!

4. Esmalte para disfarçar imperfeições

Nada de jogar fora aquela xícara ou prato de cerâmica esmaltada que você adora só porque lascou um pedacinho. Experimente restaurar a peça pincelando o local danificado com uma camada de esmalte da mesma tonalidade - espere secar bem para colocá-la em uso novamente. Pode acreditar: o utensílio fica como novo!

5. Esmalte na decoração da sua casa

O esmalte de unhas tem uma consistência perfeita para criar efeitos decorativos em alto relevo em peças como molduras de quadros e de porta-retratos. Até aquela caixinha sem graça de madeira ganha vida se você aplicar gotinhas de esmalte que formem bolas. Use seu talento e imaginação e aproveite a diversidade de nuances desse produto para criar enfeites exclusivos.

6. Esmalte na numerologia

Se você é ligada na numerologia e gostaria de mudar a vibração da sua casa, recorra ao truque de acrescentar o número ou letra extra na plaquinha da fachada ou da porta usando esmalte transparente!

Fonte: Portal Mdemulher

Organizer na Leroy Merlin!

Mais um projeto concluído!!

Inaugurada hoje a nova loja da Leroy Merlin - Campinas Anhanguera com certificação AQUA.
          

O coquetel de inauguração da loja realizado ontem, contou com a presença da diretoria, autoridades, funcionários e colaboradores inclusive esta que voz escreve, sim eu mesma Renata Brighenti e minhas parceiras neste projeto a Designer de Interiores Patrícia Sato e Ana Paula Britto Home Organizer.



Renata Brighenti, Adir Maia Gerente Comercial e Patrícia Sato



O setor de organização conta com nossas assinaturas nas vitrines de Quarto de Menina, Closet e Despensa. A loja está linda, com uma variedade enorme de produtos que vão deixar sua casa super organizada e chic!

  

Não deixe de conferir!!!

Leroy Merlin Anhanguera - km 97 da Rodovia Anhanguera. 

Otimizando o tempo: como ganhar 10 horas a mais na semana

Qualquer coisa que você possa fazer para melhorar sua organização irá fazer diferença para a melhoria da sua produtividade, melhor gerenciamento do seu tempo e também para a proteção do seu bolso.

Você gostaria de ganhar 10 horas a mais na sua semana de trabalho?

Veja abaixo algumas estatísticas apresentadas em reconhecidas publicações americanas como Office Systems, Forbes e Business and Society Review: (podemos considerá-las válidas para o Brasil):

* O americano médio gastará um ano de sua vida procurando por objetos perdidos em mesas bagunçadas.

* 1 hora de planejamento pode economizar 10 horas de trabalho

* uma pessoa que tem o costume de trabalhar em espaços desorganizados ou mesas bagunçadas, cheias de papel, perde em média 1 hora e meia por dia procurando por documentos e objetos ou ainda sendo distraído por eles. Isso pode chegar a 7 horas e meia por semana!

* Pode custar até US$120 em horas de trabalho para localizar um documento perdido e até US$250 para recriá-lo

Eu poderia colocar mais algumas dezenas de estatísticas aqui para tentar convencê-los da importância que organização pessoal significa, mas acho que todos já entenderam a questão.

Quer economizar tempo no seu dia? O primeiro passo é tomar consciência da necessidade de melhorar sua performance e encontrar maneiras de trabalhar de forma mais eficiente e produtiva. Feito isso acredite, tudo o que você precisa é Atitude!

Ah!, e sim, você vai precisar também investir um pouco do seu precioso tempo.

Vamos supor que você tem muita, muita coisa mesmo acumulada para fazer e por conta disto está meio que paralisado, sem saber para onde ir. Em razão da enorme bagunça ao seu redor, está também sem saber por onde começar. Prazos perdidos, projetos atrasados, fogo se alastrando, stress crescendo...

Apesar deste caos (supostamente "controlado"), você pensa que é uma tremenda perda de tempo parar e arrumar toda a "bagunça", até por que isto não funcionou da última vez e não lhe parece muito produtivo tentar novamente.

O que você meu caro amigo, talvez não saiba, é que se quiser realmente mudar esta situação em que vive, precisa considerar a possibilidade de investir um pouco do seu tempo para se organizar melhor. Este é o único caminho. Se não souber por onde começar, procure ajuda nos artigos de nossas e-newsletters, participe de nossos cursos, procure um livro relacionado, contrate até mesmo um profissional para ajudá-lo ou simplesmente navegue por este site diariamente por alguns minutos. Basta implementar simples idéias para se organizar melhor e deixar que aos poucos essas idéias se incorporem ao seu dia de trabalho.

Os resultados serão imediatos e os benefícios crescentes.

Qualquer coisa que você possa fazer para melhorar sua organização irá fazer diferença para a melhoria da sua produtividade, melhor gerenciamento do seu tempo e também para a proteção do seu bolso.

Hábitos básicos como utilizar a agenda de forma plena, possuir um sistema de arquivos adequado, trabalhar num espaço organizado, ter o costume de planejar seu trabalho e suas tarefas ou utilizar os recursos da tecnologia de forma eficiente, podem fazer toda a diferença do mundo.

Às vezes escuto pessoas dizendo " preciso me organizar melhor, quando tiver um tempo vou fazer isso".

Minha resposta é: Este tempo disponível não vai cair do céu, ele deve ser criado. Depende apenas de uma atitude sua.

Organize-se! Você pode!

Fonte: www.organizesuavida

Para ver um Mundo Melhor!

PARTICIPE VOCÊ TAMBÉM!!!!!

Proteja suas plantas com receitas caseiras

Nada de usar veneno contra lesmas, pulgões e cochonilhas - com nossos segredinhos, as plantas ficam livres de pragas naturalmente.

7 DICAS CASEIRAS CONTRA LESMAS, MOSCAS, PULGÕES, CARACÓIS, FORMIGAS, COCHONILHAS...

1. Livre-se de lesmas e caramujos

Eles aparecem à noite e fazem um estrago. Para combatê-los, espalhe na terra armadilhas: corte rodelas grossas de chuchu, ponha perto dos vasos à noite e retire uma hora depois... cheio de lesmas e caramujos! Outra forma de catar os danados é pôr o vaso em cima de um saco de estopa embebido em cerveja preta. Os bichos serão atraídos e ficará fácil retirá-los.

2. Cultive ervas que repelem insetos

Cultive manjericão, orégano, salsinha e estragão entre as plantas que você quer proteger. Essas ervas têm ação repelente.

3. Proteja a horta das pragas voadoras

No comércio de produtos agrícolas existem bandeirinhas azuis e amarelas com adesivo, próprias para capturar insetos voadores.

4. Mantenha as formigas bem longe

Primeiro, proteja as mãos com luvas descartáveis. Depois, misture 10 g de sabão de coco em pó, 5 cm de fumo de corda picado e 1 litro de água. Deixe a receita repousar durante um dia inteiro, coe para tirar os restos de fumo e pulverize a solução nas plantas para afastar formigas. Também trata folhas e flores infestadas por pulgões, lagartas e cochonilhas.

5. Plante cravo-de-defunto por perto

Misture 100 g de folhas e talos da flor Tagetes minuta (também conhecida como cravo-de-defunto) com 50 ml de álcool. Macere bem ou bata no liquidificador e deixe em repouso por 12 horas. Coe e misture em 2 litros de água. Pulverize semanalmente enquanto for necessário. Você também pode cultivar Tagetes minuta ao lado da horta - essa flor afasta os insetos naturalmente.

6. Acabe com pulgões e cochonilhas

Se a infestação for pequena e localizada, retire as pragas com a ajuda de um pincel ou uma escova de dentes. Em seguida, pulverize óleo de Neem (encontrado em lojas de jardinagem). Se puder, compre o Neem que já vem misturado com extrato de pimenta-malagueta, artemísia, óleo de alho e óleo de laranja. Dilua em água conforme a indicação na embalagem. Não se esqueça de usar luvas e máscara ao pulverizá-lo sobre as plantas - é que, apesar de ser um produto natural, o Neem pode causar alergia ou irritação na pele.

7. Invista nas plantas carnívoras

Plantas carnívoras se alimentam de... insetos! As da espécie nepentes são vigias ideais: papam todos os bichinhos voadores que chegarem perto.

DICA QUENTE!

Suas mãos também podem contaminar as plantas, ainda mais se você mexe num vaso e vai para outro sem lavá-las. Use luvas descartáveis e lave-as com a misturinha higiênica: junte 700 ml de água e 300 ml de água sanitária e mantenha num frasco com spray. Quando mudar de planta, borrife as luvas com a misturinha e espere secar. Fácil!

Fonte: planetasustentavel.com.br