Cardápio fácil para o Dia das Mães: maridos e filhos na cozinha!



Domingão se aproximando e é dia de preparar uma surpresa daquelas para a mammie. Ou você quer que ela vá para a cozinha fazer o almoço bem no Dia das Mães. Não, né? Como somos bem boazinhas, separamos várias receitas superfáceis do MdeMulher para um cardápio especial. É isso mesmo: maridos e filhos não têm desculpa para fugir da tarefa – que pode ser bem prazerosa, diga-se de passagem. Vamos lá?

Veja a matéria na íntegra com todas as sugestões de pratos desde a entrada até sobremesas clicando no link: http://www.mdemulher.com.br/

O que os pais podem aprender com os filhos

Você ensina tudo o que pode a seu filho, que quer sempre aprender mais. Só que ele também pode ensinar coisas a você... Confira 11 lições que toda criança dá aos pais:

                                          

Aprenda a ser curiosa como as crianças e descubra as supresas agradáveis da vida!

Crianças têm muito o que aprender, são seres inocentes e não sabem nada da vida. Mas basta ter um pouco de paciência e olho bem vivo para perceber que elas também podem ensinar valiosas lições aos adultos. “Tem gente que acha que adultos educam crianças, mas não vê que esse caminho é de mão dupla, ou seja, a inocência e a pureza infantis melhoram nosso papel como seres humanos”, afirma Ricardo Monezi, especialista em medicina comportamental da Unifesp. O médico explica como certas atitudes dos pequenos podem fazer bem aos adultos e aponta o que a criança pode ensinar aos pais:

1. Seja CURIOSA

Para a criança, descobrir o mundo é uma necessidade. Já para o adulto, isso é uma opção. A cada dia surgem coisas novas para serem vistas. As crianças dão tapa, pegam nas coisas para vê-las mexer... Que tal seguir o exemplo delas? Com a curiosidade típica dos pequenos, você poderá descobrir nova cores, sabores e prazeres na sua vida...

2. Peça AJUDA

A criança pede ajuda pela necessidade de estar próxima a outra pessoa, ela não faz isso porque é frágil. Para os adultos, pedir ajuda é demonstração de fraqueza. Aprenda que solicitar qualquer tipo de ajuda não quer dizer que você seja fraca, significa simplesmente que não podemos tudo. Até por que, qual é o problema de precisarmos uns dos outros?

3. Seja SINCERA

A criança fala a verdade porque quer se expressar e não sabe mentir, enganar. Você também pode ser sincera, desde que não machuque as outras pessoas com a sua franqueza. Lembre-se: existem hora certa e palavras delicadas para um diálogo verdadeiro, nos bons relacionamentos.

Explore a criatividade: deixe a vida mais colorida, sem medo de ousar!                                    

4. Seja CRIATIVA

Ao longo da vida, a pessoa pode perder a habilidade de inventar coisas. Isso porque a luta pela sobrevivência pede que adultos usem mais a razão do que as emoções. Mas sonhar com coisas impossíveis não é coisa de criança. Isso também faz bem aos adultos! Sonhe, deseje o impossível e viva mais feliz.

5. Tenha INOCÊNCIA

A criança olha tudo como se fosse a primeira vez. Já os adultos, muitas vezes, deixam de se relacionar com os outros porque perderam a inocência de aproveitar o momento. Seja mais aberta e menos maliciosa, julgue menos o outro e tente sorrir mais. E nunca perca a chance de aproveitar o aqui e agora.

6. GOSTE de si mesma

A criança quer estar com quem gosta e descobrir a vida, porque ela sabe que é amada. Aprenda essa lição com ela e confie: seja como for, há gente que te ama e se preocupa com o que você sente e vive. E, acima de tudo, ame-se você também.

7. Demonstre os SENTIMENTOS

Os pequenos não têm medo de exibir suas fraquezas, eles apenas querem ser amados do jeitinho que são. Faça como eles e não tenha medo de beijar e abraçar quem você ama! Não sabemos por quanto tempo estaremos aqui, pra que perder tempo?

8. Tenha GARRA de viver

Por estar no começo da vida, a criança tem muito o que aprender. Lembre-se que, a cada dia, você terá um potencial inesgotável de coisas para fazer. Às vezes, você perde a vontade de viver porque está cansada da sua rotina. Nessa hora, pense: amanhã será um dia diferente. E faça isso se realizar!

9. Tenha mais ENTUSIASMO

Ela está descobrindo o mundo a cada dia! Por que você não pode redescobrir o mundo todos os dias? Assim, consegue entusiasmo para cumprir todas as suas obrigações. Acredite que todo dia é novo e que você pode ter inúmeras surpresas.

10. Faça o BEM

A criança quer o melhor. Ela sonha com família unida, festa, comidas diferentes e presentes. Os adultos também podem olhar as festas natalinas, por exemplo, com o coração puro. Dá pra aprender que essa data não é só troca de presentes, mas, também, uma chance de perdoar alguém.

11. Seja NATURAL

Conforme vamos crescendo, deixamos de ser espontâneos. A criança dá risada quando tem vontade, chora quando quer comer. O adulto come muito porque está com ansiedade, e não por fome. Seja natural (e sincera com você mesma!) ao revelar as suas emoções.

 

Fonte: Portal Mdemulher

Acúmulo de objetos: uma prática prejudicial na organização do seu lar

O Mais Você desta quarta-feira, dia 04 de maio, falou sobre um assunto que afeta muitos lares brasileiros: o acúmulo de bagunça que surge, principalmente, quando as pessoas começam a guardar, em casa, pequenos objetos e papéis sem utilidade.

O programa contou a história de Cláudia Kemper, que perdeu o controle da organização de seu lar, e também recebeu a terapeuta da casa, Elizabeth Branquinho, que teve como missão auxiliar Cláudia a deixar sua casa em dia. O Mais Você, ainda, mostrou a história de Alda Girwwod, que aderiu à terapia como forma de curar o seu lar, antes também caótico.

Assista a matéria na íntegra clicando no link: você acumula objetos sem utilidade em casa?

Como treinar e conseguir o melhor de sua empregada doméstica

Conheça os 5 passos necessários para o bom desenvolvimento do trabalho.

Ensine com respeito e disponibilidade

Quando você for passar as atividades que sua funcionária deve fazer, demonstre que esta missão é prazerosa para você. Deixe que ela perceba que você está disponível para ajudá-la em suas possíveis dificuldades. Assim ela vai se esforçar para aprender mais rapidamente sua função. Não ficará com medo de errar e ser repreendida.

Aprenda a delegar responsabilidades

As contribuições da funcionária são fundamentais para que novos conceitos sejam apreendidos. Dê autonomia a ela. Uma pessoa se sente motivada se puder exercer sua criatividade, tomar decisões, até mesmo errar. Mesmo que a autonomia seja pequena, alguma você deve dar a ela. Só tomando iniciativas ela agregará valor à sua função de funcionária doméstica, ajudando você a pensar no dia a dia da casa.

Veja o lado humano de sua funcionária

Ela tem que saber que pode contar com você para vencer as dificuldades pessoais dela. Você não deve se tornar íntima da funcionária, mas invista nas relações interpessoais. Dê o melhor de si.

Comunicação é fundamental

Algumas palavras antes de sair de casa e uma pequena supervisão no serviço da funcionária quando volta do trabalho é fundamental. Alguma explicação extra, uso de checklists, fotos, revisão de tarefas e outras ferramentas para garantir que o serviço fique mais bem feito é decisivo para que a funcionária se motive.

Lembre-se que todos precisam de reconhecimento

Fale palavras de elogio na frente de outro funcionário ou das pessoas que moram na casa. Ela se sentirá orgulhosa do seu serviço ter sido reconhecido.


Fonte: site organize sua vida

Aprenda a preparar as roupas de cama para a chegada do inverno

                         

Quando juntam muita poeira, elas são a porta de entrada para alergias respiratórias.

Depois de meses de calor, de repente a temperatura baixa e quando você vai tirar as cobertas do armário está aquele cheiro de guardado, aí vem espirros, desconforto e até o sono sai perdendo. Quem tem rinite ou bronquite sofre o dobro. O problema é que no inverno, cresce o número de casos de alergias respiratórias, típicas dos dias frios. Os principais sintomas são a tosse, a coriza e a coceira nos olhos, na garganta e, muitas vezes, na pele. Os causadores dessas alergias variam muito, podendo ser alimentos, tecidos, pelos ou penas de animais, poeira, mofo e até o pólen das flores.

Durante a estação fria, os mais comuns são o mofo e a poeira. Segundo Jaime Rocha, infectologista do Delboni Auriemo Medicina Diagnóstica/ DASA, a primeira providência é descobrir a fonte da alergia, que deve ser diagnosticada por um médico especialista. Depois, é preciso encontrar meios de ficar longe do agente causador das alergias. Rocha lembra que os tratamentos devem ser sempre prescritos por médicos, e podem incluir remédios anti-alérgicos, cortisona, dentre outros.

O especialista também reforça que a alergia é uma "resposta imunológica exagerada", isto é, ocorre quando nosso organismo reage com exagero a alguma substância estranha. É por isso que se prevenir é tão importante. E tudo começa com a limpeza do ambiente em que você vive. A seguir, nós mostramos como deixar o seu quarto e as roupas de cama um brinco:

Quarto: os males da cama

Eles podem reunir ácaros, poeira e até células mortas do corpo. Quando mal conservados, os travesseiros, colchões e cobertas são verdadeiros depósitos de micro-organismos, causadores de alergias. Quanto maior o tempo desde a última higienização, maior a quantidade dessas partículas alojadas no local. Segundo a especialista, colchões e travesseiros de quem já tem pré-disposição para alergias precisam ainda mais de cuidados. "O ideal seria lavar as roupas de cama com frequência e colocar o colchão, travesseiros e edredons para tomar sol", explica a pediatra Elza Yamada.

Proteja seu quarto da poeira:

Para evitar as alergias, basta adotar hábitos simples, como:

- Manter o quarto sempre arejado e ensolarado;

- Forrar colchão e travesseiro com capa impermeável;

- Lavar e trocar fronhas, lençol e outras peças com bastante frequência;

- Cobertores devem ser substituídos por edredons que possam ser lavados quinzenalmente;

- Limpar a mobília do quarto com pano úmido com frequência superior a uma vez por semana;

- Limpar persianas com pano úmido ou em caso de cortinas de tecido leve, lave-as a cada 15 dias no máximo;

- Aspirar cortinas, tapetes e carpetes

- Evitar que animais que soltem pelos, como cães e gatos, fiquem no ambiente, principalmente na cama.

- Não fumar dentro do quarto;

- Evitar deixar no quarto objetos que acumulem poeira como livros, revistas, brinquedos de pelúcia, caixas e quadros;

- Evitar cheiros fortes como de tintas, solventes, inseticidas e produtos de limpeza.

Fonte: minhavida.com.br